Gelenke in bester Gesundheit

Sylvie Rottet

Apothekerin

September 24, 2022

Wir brauchen unsere Gelenke für praktisch alles. Ob wir nun Sport treiben oder gemütlich durch die Straßen schlendern, gesunde Gelenke sind eine Notwendigkeit. Um sie so gesund wie möglich zu erhalten, müssen wir uns häufig bewegen, uns gesund ernähren, bei bestimmten sportlichen Aktivitäten Schutzkleidung tragen usw.

Möchten Sie mehr darüber erfahren? Schauen Sie sich den Artikel von Sylvie Rottet an.

So leben, wie man es möchte

Bei allen unseren Aktivitäten benötigen wir unsere Gelenke. Ob wir mit unseren Kindern springen, einen neuen Geschwindigkeitsrekord aufstellen wollen oder unseren täglichen Arbeiten nachgehen: tagein, tagaus sind wir in Bewegung. Die Gesundheit unserer Gelenke zu bewahren, hilft uns, unsere Lebensweise beizubehalten.

Wie können wir die Gesundheit unserer Gelenke bewahren?

Vorbeugende Massnahmen zum Schutze unserer Gelenke sind der Schlüssel zu einer optimalen Mobilität im Alter, um so das Leben geniessen zu können. Der Erhalt eines idealen Körpergewichts, regelmässige körperliche Übungen und eine gesunde Ernährung tragen zum Erhalt gesunder Gelenke bei.

Wie die Gelenke bei körperlicher Aktivität schonen?

Sportarten mit schwacher Belastung wie Schwimmen, Radfahren oder Yoga haben eine vorbeugende Wirkung auf die Gesundheit der Gelenke. Dagegen haben gewisse Aktivitäten wie Jogging, Tennis, Fussball, Hockey oder anstrengende körperliche Arbeiten langfristig eine nachteilige Wirkung auf unsere Gelenke. Viele Sportler leiden unter Gelenkschmerzen, da sie ihre Gelenke zu sehr beanspruchen und zu wenig Erholung einbauen. Zum Glück bestätigen neuere Forschungen, dass sich Knorpelgewebe regenerieren kann. Selbst wenn unsere Gelenke stark beansprucht werden, können wir sie vor der Zerstörung bewahren

Zusätzliche Hilfe durch nicht denaturiertes Kollagen des Typs II, UC-II ®

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit stark entzündungshemmenden Lebensmitteln wie fetthaltige Fische, Rapsöl sowie stark faserhaltige Lebensmittel tragen zum Erhalt gesunder Gelenke bei. Die Ergänzung durch nicht denaturiertes Kollagen des Typs II, UC-II ® kann den Schutz der Gelenke verstärken und den Aufbau des für unsere Gelenke so wichtigen Knorpelgewebes unterstützen.

Was ist UC-II® und wie wirkt es?

UC-II ® ist ein patentiertes, nicht denaturiertes Kollagen des Typs II. Es fördert die Prozesse der natürlichen Restaurierung im Körper. Die Wirkkraft dieser Substanz ist so stark, dass die Einnahme einer einzigen Kapsel pro Tag zusammen mit gesunder Nahrung genügt, um die Mobilität und Flexibilität der Gelenke zu begünstigen.

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