50+

Mit über 50 noch Sport anfangen… Gute oder schlechte Idee?

Mit dem Sport nach 50 zu beginnen ist nicht unbedingt eine schlechte Idee, wenn man es klug anstellt. Es kann großartig und vorteilhaft sein, wenn man zuerst die richtigen Schritte unternimmt. Diese Schritte bestehen darin, den aktuellen Gesundheitszustand zu...

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