UNE ALIMENTATION SAINE, EQUILIBREE: rester en bonne

santé et vivre longtemps!

Choisir les bons gras, limiter les sucres, manger 10 fruits et légumes par jour… Laissez-nous vous guider à travers les bonnes pratiques alimentaires pour rester jeune et en bonne santé.

Lui apprendre à

manger sainement:

une nécessité!

by Martine Bernier

Une alimentation saine et variée est un véritable passeport pour la santé,
à chaque période de notre vie, et ce dès le premier âge.

LES ALLERGIES

ALIMENTAIRES CHEZ

LES ADULTES

Prof. Barbara Ballmer-Weber

Les allergies alimentaires peuvent avoir de nombreux effets nocifs et potentiellement mortels. Ces effets peuvent inclure des démangeaisons, un gonflement de la langue, des vomissements, des diarrhées, des difficultés à respirer, de l’urticaire ou une baisse de la tension artérielle.

Surpoids et obésité:

Pourquoi et

comment s’en sortir?

Prof. Jacques Philippe

L’obésité est l’un des problèmes de santé les plus courants, notamment en 2021. La diminution de l’activité physique et la suralimentation en sont les principales causes, et pourtant, il n’a jamais été aussi facile de rester assis et de manger.